Schlafplatz-Analyse E-Mail-Adresse (gleiche E-Mail wie bei der Bestellung) Kannst du abends schlecht einschlafen, oder wachst du öfter in der Nacht ohne ersichtlichen Grund auf? Ja Leidest du nachts öfters unter Schweißausbrüchen, Herz- oder Kreislaufbeschwerden oder auch Albträumen? Ja Musst du in der Nacht häufig zur Toilette? Ja Leidest du öfter an Kopf-, Nacken, Schulter, Rücken- oder Gelenkschmerzen? Ja Stehen in Bettnähe Elektrogeräte (z.B. Lampen, Radiowecker, Elektroinstallation, Verlängerungskabel, Aufladekabel, etc.)? Ja Ist das Handy oder das schnurlose Telefon während der Nacht im Schlafzimmer? Ja Ist das WLAN im Nebenzimmer hinter der Wand an dem du mit dem Kopf positioniert bist? Ja Wohnst du in einem Mehrfamilienhaus? Ja Wohnst du in einem Holzhaus, Holzständerhaus oder in einem Fertighaus? Ja Ist dir die Bedeutung des körpereigenen Hormons Melatonin bekannt? Ja Lade hier Fotos von deinem Schlafzimmer hoch (Bett vorne, Bett links, Bett rechts, ganzes Zimmer) * Wähle Dateien aus No Choosen File Akzeptierte Dateitypen: Bilder und Videos, Max. Dateigröße: 5 MB, Max. Dateien: 8. Wann gehst du in der Regel zu Bett? Wann stehst du normalerweise morgens auf? Schnarchst du viel? Ja Nein Ist dir oft kalt während der Nacht? Ja Nein Wie würdest du deine allgemeine Schlafqualität in den letzten vier Wochen bewerten? sehr gut gut schlecht sehr schlecht Wie oft nimmst du Schlaftabletten? überhaupt nicht weniger als einmal pro Woche ein- bis zweimal pro Woche dreimal oder öfter pro Woche Wie oft hattest du tagsüber Mühe, wach zu bleiben, zum Beispiel beim Autofahren, beim Essen oder bei gesellschaftlichen Anlässen? überhaupt nicht weniger als einmal pro Woche ein- bis zweimal pro Woche dreimal oder öfter pro Woche Hat dir in den letzten vier Wochen jemals die Energie gefehlt, um normale Alltagsaktivitäten durchzuführen? Nein, ich hatte immer genug Energie. nicht wirklich ja, manchmal ja, sehr häufig Absenden Entwurf speichern